Veckan

Vegetariskt

Belugabolognese

Fyllig och mustig vegetarisk bolognese gjord på svarta belugalinser, rotfrukter och fyllig tomatsås, toppad med generöst med parmesan.

Tid
35 min
Portioner
4
Protein
31 g
Kalorier
580 kcal

Efter ett recept från Baraenkakatill

Ingredienser

4port
  • belugalinser (torkade)2.5 dl
  • fullkornspasta eller tagliatelle350 g
  • krossade tomater800 g
  • morötter (finrivna)2 st
  • stjälkselleri (finhackad)2 stjälkar
  • gul lök1 st
  • vitlöksklyftor2 st
  • tomatpuré2 msk
  • parmesanost (riven)80 g
  • torkad oregano1 tsk
  • olivolja2 msk
  • salt och svartpepparefter smak

Gör så här

  1. 1Finhacka lök, vitlök och selleri, samt riv morötterna grovt.
  2. 2Fräs grönsakerna mjuka i olivolja i en rymlig kastrull i ca 5 minuter. Tillsätt tomatpuré och oregano och fräs ytterligare 1 minut.
  3. 3Skölj belugalinserna och vänd ner dem i kastrullen tillsammans med krossade tomater och 2 dl vatten.
  4. 4Låt bolognesen puttra under lock på medelvärme i ca 20–25 minuter tills linserna är mjuka med lite tuggmotstånd. Smaka av med salt och svartpeppar.
  5. 5Koka pastan al dente i rikligt saltat vatten under tiden såsen kokar.
  6. 6Servera bolognesen över pastan och toppa rikligt med riven parmesanost.